乾燥対策

カナダでの乾燥対策~スキンケア&ボディケア編~

こんにちは、ゆっこです。 寒くなりましたね。寒いのが原因なのか、運動不足が原因なのか不明ですが、平熱が低くなっているゆっこです。 こっちに来てから体重測定してないけど、増量したのは確か…体脂肪も増加したよねきっと(笑)ヤバイと思って、スクワットとラジオ体操を始めました(笑)代謝あげたら、体温も上がる […]

カナダでドライノーズになりました

こんにちは、ゆっこです。 カナダに来てから毎日、鼻水とクシャミと戦っています。アレルギー性鼻炎の私は、数ヶ月間、アレルギーだと勝手に思い込んでました。(笑) でも、病院へ行ったら診断結果は「ドライノーズ」。 あなたの長引く鼻水とクシャミもドライノーズかも。   ドライノーズの症状と原因 ド […]